Tác dụng của phương pháp ngâm chân bằng lá trầu không

Ngâm chân bằng lá trầu không là một giải pháp từ thiên nhiên giúp bạn cải thiện sức khỏe của mình. Vậy lợi ích của việc ngâm chân bằng lá trầu không là gì và cách thực hiện phương pháp này như thế nào các bạn hãy theo dõi bài viết này của thuocdongyvietnam.net.

Tác dụng chữa bệnh của lá trầu không

Lá trầu không thường được biết đến với công dụng dùng để ăn trầu – một nét đẹp trong văn hóa truyền thống của dân tộc Việt Nam. Không những thế, trong dân gian còn sử dụng lá trầu với nhiều mục đích khác nhau, chủ yếu trong chữa bệnh và làm đẹp.

Theo đông y, lá trầu không có vị cay nồng, mùi thơm hắc, tính ấm, có tác dụng trừ phong, tiêu viêm, sát trùng, kháng khuẩn. Dùng tốt trong các trường hợp viêm họng, cảm cúm, nhức đầu, sát trùng vết thương, chữa các bệnh viêm loét ngoài da, nước ăn chân tay… đặc biệt dùng tốt trong việc điều trị các bệnh phụ nữ mang lại hiệu quả cao.

Việc ngâm chân bằng lá trầu không mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe, giúp bạn có được giấc ngủ ngon, giải trừ mệt mỏi, có được giấc ngủ ngon hơn, khử mùi hôi chân, trị chứng ra mồ hôi chân.

Ngâm chân bằng lá trầu không mang lại nhiều lợi ích đối với sức khỏe của bạn

Cách thực hiện ngâm chân bằng lá trầu không

Để thực hiện ngâm chân bằng lá trầu không các bạn thực hiện theo các bước sau đây:

• Chuẩn bị nước ấm, nóng đựng trong chậu gỗ nhiệt độ khoảng 45 độ C, mực nước ngập trên mắt cá chân 2 cm
• Say nhuyễn lá trầu không lấy nước, lấy nước cốt hòa cùng với ấm, cho thêm vài hạt muối
• Ngâm chân bằng lá trầu không trong vòng 15 phút liên tục, sau đó lau khô chân bằng vải mềm

Lưu ý khi thực hiện ngâm chân bằng lá trầu không

• Bạn nên áp dụng ngâm chân bằng lá trầu không ít nhất 3 lần/tuần
• Thời gian áp dụng phương pháp ngâm chân bằng lá trầu không nên vào buổi tối trước khi đi ngủ
• Ngâm chân nơi kín gió

Trên đây là cách thực hiện ngâm chân bằng lá trầu không với nhiều lợi ích bất ngờ cho sức khỏe của bạn.

Chúc các bạn áp dụng thành công

Các bạn có thể theo dõi các bài viết hữu ích khác:

Ngâm chân bằng nước trà xanh hiệu quả

Ngâm chân bằng lá lốt có lợi ích gì

Tags: ngâm chân bằng lá lốt, ngâm chân lá lốt, ngâm chân bằng nước trà xanh